फैटी लिवर क्यों होता है? इसके घरेलू उपाय क्या हैं?

फैटी लिवर (Fatty Liver) एक ऐसी समस्या हैं जिसमे लिवर के अंदर कोशिकाओं में अधिक मात्रा में फैट जमा हो जाता हैं। जब व्यक्ति के पेट से सम्भंदित कोई बीमारी होती हैं तो उसका सबसे बड़ा कारण हमारा लिवर ही होता हैं। लिवर हमारे शरीर के हानिकारक पदार्थ को फ़िल्टर करता हैं पर जब लिवर पर फैट की मात्रा अधिक हो जाती हैं तो उसका सही से काम करना बंद हो जाता हैं। और वह इसके साथ साथ कई अन्य बीमारियों को भी संकेत देने लगता हैं। अगर आपके भी लिवर में समस्या हैं। तो अभी गोमेडी के लिवर डॉक्टर से ऑनलाइन अपॉइंटमेंट बुक करे (Book online appointment with GoMedii liver doctor) और अपना इलाज कराये। डॉक्टर से इलाज करने के बाद हमारे अंदर सबसे पहले ये बात आती हैं की लिवर की बीमारी में क्या खाये और क्या करे। इसलिए आज हम आपको Fatty Liver Ke Gharelu Upay के बारे में बताने जा रहे हैं।

 

फैटी लिवर के घरेलु उपाय (Fatty Liver Ke Gharelu Upay) :-

ग्रीन टी :-

फैटी लिवर से छुटकारा पाने के लिए ग्रीन टी (Green Tea) बहुत असरदार हैं। बेहतर परिणाम के लिए ग्रीन टी अपने रोज खाने के आहार में शामिल करे और इसके एंटी ऑक्सीडेंट गुण का लाभ उठाये। अगर फिर भी आपके लिवर में समस्या बानी रहती हैं तो अपने पास के डॉक्टर Doctor Nearby से जरूर सलाह ले।

करेला :-

करेले का स्वाद भले ही कड़वा हो पर यह लिवर ही नहीं हमारे शरीर की कई अन्य बीमारियों को भी खत्म करता हैं। रोजाना अपने आहार में एक से आधा करेला (Bitter Gourd) जरूर शामिल करे और आप चाहे तो इसके जूस का भी सेवन कर सकते हैं।

कच्चा टमाटर :-

अगर आप फैटी लिवर के शिकार हैं तो कच्चे टमाटर (Raw Tomatoes) का जरूर सेवन करे, क्युकी इसके सेवन करने से आपके शरीर का फैट कम होता हैं। यह आसानी से उपलभ्द भी हो जाता हैं इसलिए दिन में एक बार इसका जरूर सेवन करे।

होल ग्रेन :-

फैटी एसिड की यह दवा यकृत के हानिकारक विषाक्त पदार्थों को तोड़ती है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए आपको प्रसंस्कृत अनाज के बजाय साबुत अनाज और उसके उत्पाद लेना चाहिए। इसलिए हम आपको Fatty Liver Ke Gharelu Upay के बारे में बता रहे हैं।

 

अगर आप अपने आस पास लिवर के डॉक्टर की तलाश कर रहे हैं (If you are looking for a liver doctor near you)। तो इन आसान चरणों का पालन करें। ये चरण आपको ऑनलाइन नियुक्ति बुक करने में मदद करेंगे और ऑनलाइन डॉक्टर परामर्श के लिए भी।

चरण 1: जाएँ: GoMedii.com
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